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職場の嫌な奴の倒し方
島メロ
ひかる
栄養摂って痩せるOLブロガー
筋トレ嫌いを克服すべく
2019年・2021年にボディメイクの大会に出場。
自身の経験をもとに、栄養摂って痩せるダイエット指導「ご飯塾」を立ち上げ、50人を超える生徒をダイエット成功に導く。
今はブログを立ち上げ、自身の体験をもとに「フィットネス」や「痩せるコスパ飯」を発信中!
30歳 / 愛知県 / 特技:耳コピ
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精神科勤務のひかるが書くブログです。モットーは「精神論ではなくテクニックで生きる」
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【お金の話】サマスタのモノキニ女子必見!かかった費用を全て公開します。
こんにちは。ひかるです。 サマスタ初めて出るけど、どれくらいお金かかるん? そう思う方も多いのではないでしょうか。 今回は「サマスタ出場までのいくらかかったか」こちらを記事にしていきます。 私は過去に2019年・2021年と、2回サマースタイルアワ...
2020年1月20日
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