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職場の嫌な奴の倒し方
島メロ
ひかる
栄養摂って痩せるOLブロガー
筋トレ嫌いを克服すべく
2019年・2021年にボディメイクの大会に出場。
自身の経験をもとに、栄養摂って痩せるダイエット指導「ご飯塾」を立ち上げ、50人を超える生徒をダイエット成功に導く。
今はブログを立ち上げ、自身の体験をもとに「フィットネス」や「痩せるコスパ飯」を発信中!
30歳 / 愛知県 / 特技:耳コピ
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精神科勤務のひかるが書くブログです。モットーは「精神論ではなくテクニックで生きる」
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ブログ成長期
2022年を振り返るッ!!!
ひかるです。みなさんお久しぶりです 2022年振り返り記事、一度書くのを諦めたのですが、ちゃんと書かないと締まった気がしなくてこれはいい新年を迎えられない! ということで、改めて書くことになりました。 みなさん、この1年はどう過ごされたのでしょ...
2022年12月31日
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