ボディコンテスト– category –

こんにちわ。トレーニーのひかるです。 みなさん、筋トレはしていますか？ 私は過去に２度、美ボディを競い合う「SummerStyleAward」というボディメイクの大会に出場しました。 もちろん美ボディになれたのですが、同時に失ったものも正直沢山あります。 ...

毎日筋トレをした！減量もやった！さあ、後は大会にでるだけ！ あれ、でも、「当日、何を持っていけばいいんだろう？？」 と思う、大会初心者の方は多いと思います。 もしも、事前に知っておかないと「あ、忘れた！」「これを持っていけば便利だったのに！...