痩せる食べ物

ダイエットするならマイサイズ食品?それ残念ながら損してます。

 

うさぎさん
痩せるためにマイハウス食品を食べてます!
うさぎさん
中でもトマトソースがお気に入り〜!

そんな方は、もしかしたら多いのではないでしょうか。

ですが、結論から言います。

それ、かなり大損しています。

今日はこれについて、具体的な理由と解説を話していきます。

 

本記事の内容

  • マイハウスのトマトソースを買うと大損する理由
  • 大会競技者がオススメする美味しいトマトソース

 

本記事の信頼性

ひかる@精神科勤務(@siomisukiii)

この記事を書いている私は、筋トレ歴3年目

なかなか世間に知られていない、

お得に痩せるダイエット情報を発信していきます。

 

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ダイエット食品のマイサイズは買ったら損します。

100kcalのマイハウス食品、見かけたことがある方も多いのではないでしょうか。

減量末期に私も何度か食してきましたが、とても美味しくて何度も購入しました。

ですが、数ある商品の中でもトマトソースだけは別。

これを購入してしまうと、残念ながら損をしてしまうのです。

 

購入すると損する理由は?

ねこさん
え〜!?どうして買ったら損するの!?

という方も多いと思うので、その理由について解説していきます。

この商品、パッとみた時は魅力的な商品に見えるのですが、よくよく見えみると実はダイエット向きの商品ではないのです。

その理由をいくつか点をあげてみると・・・

  • カロリーが高い
  • 内容量が少ない
  • 値段が高い

厳しい言葉になってしまいますが、全てにおいてコスパが悪い商品なのです。

ダイエットに向いているという謳い文句につられて買う人は沢山いると思いますが、私なら別の商品を購入します。

ひかる
マイサイズさんが嫌いだから!という理由ではないよ!

 

マイサイズと他の商品を比べてみよう。

悩み メンタル 

それでは、実際にマイサイズ商品と他の商品。どちらがカロリーが低いのか見ていきましょう。

 

まずは、マイサイズの成分をみてみよう

  • 内容量:100g/1人前
  • エネルギー:96kcal(100g)
  • 値段:約120円

注目すべきところは上の3つ。

アマゾンのレビューも悪くなく、味も普通のトマトソースのようです。

これだけみると特に普通のように感じますが、他の商品をみると見方が大きく変わってしまいます。

ひかる
それでは他社商品をみてみよう!

 

候補① マ・マーのミートソース

次に注目するのは、ママーのトマトソースです。

  • 内容量:260g/2人前
  • エネルギー:92kcal(130g)
  • 値段:約100円

これを見てお分かりでしょうか。

内容量・値段・カロリー全てにおいて、ママーのトマトソースの方が優秀なのです。

特に、こちらの商品はどこのスーパーに行っても入手することができるので、そこも評価したいポイント。

実はトマトソース自体がそこまでカロリーが高いものはないのです。

ねこさん
し、知らなかった〜〜!!

ですが、ママーのトマトソースよりも、さらに上をいく商品があるのです。

 

候補② カルディのトマトソース

こちらは、カルディで売られているトマトソースです。

  • 内容量:680g
  • エネルギー:48kcal(100g)
  • 値段:約300円

なんとこちらは、ママーのトマトソースをはるかに超えるコスパの良さで売られています。

特にカロリーを見てみると、マイサイズの半分。

内容量も多いため、約7回分も楽しむことが出来るのです。

ひかる
カルディはダイエット食品の倉庫!

 

反面デメリットもあります。

ですが、もちろんデメリットもあります。

それは・・・

カロリーが低くなるにつれて、味の旨味も薄くなる。

特に、海外産のものは最低限の材料で作られているので、

  • さっぱりしている(味の深みがない)
  • 具が少ない

こういったデメリットももちろんあります。

そのため、食べる人の趣向に合わせてどれが自分にあっているのか試して、取捨選択していくのが一番良いかと思われます。

ひかる
個人的には、ママーのトマトソースが一番美味しいと感じました。

購入はこちらから

 

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ダイエット食品以外にも選択肢は沢山あります

卵 コレステロール 嘘

いかがでしたでしょうか。

うさぎさん
ダイエット食品だから痩せる!

と鵜呑みにして食べていると視野が狭くなりがちです。

成分表をみる癖をつけると、普段目にしているものが意外とカロリーが低かったり、コスパが良かったりと、様々な発見が沢山あります。

スーパーや業務用スーパーなどで、自分にあったダイエット食品を発掘していくのも楽しいですよ。

ひかる
他にもオススメの痩せる食べ物の記事を書いているよ!

それではまた次の記事で。

 

  • この記事を書いた人
ひかる

ひかる

ボディメイク中の独身女子。ただのダイエッターから、半年かけて本気ボディメイク開 → SummerStyleAwardファイナリスト出場。ほぼ自炊トレーニー。精神科の職場のため、メンタル系の話も得意。

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